Подскажем, как поступить, если ребенок завидует, какими могут быть причины негативной эмоции и как она может проявляться.

Что такое зависть

Для человека естественно испытывать и положительные, и отрицательные эмоции. Одним из таких негативных чувств является зависть. С одной стороны, она может стать подходящим мотивирующим фактором — в желании кого-то превзойти, достичь успеха, нет ничего противоестественного. Но если неприятное ощущение подталкивает к злости, подпитывает комплексы, это плохо.

Помните, чувства опираются на биологическую основу, это сигнальная система, способная объяснить, все ли в порядке. Зависть подсказывает, что возникла потребность в чем-то особенном.

Дети подвержены тем же эмоциональным состояниям, что и взрослые, но если ребенок завидует, это проявляется в поведении:

• малыш портит чужую игрушку, постройку из песка или снега, фигурку из пластилина, чтобы физически устранить объект, вызывающий в нем эмоцию;
• попытки манипулировать родителями, чтобы получить желаемое, в том числе с помощью истерик, капризов или ругани;
• обесценивание чужих успехов в попытке самоутвердиться;
• игнорирование объекта или субъекта, отказ встречаться и играть с другом.

В юном возрасте ребенку тяжело переносить зависть потому, что личность пока склонна к эгоцентричности и не способна осознать, что не выйдет купить все игрушки на свете и оказаться первым в каждом деле, всюду добиться успеха.

Причины детской зависти

Как и взрослый человек, ребенок начинает завидовать, если ощущает неудовлетворенность. Он сталкивается с тем, что хотел бы получить — неважно, вещь это, навык или похвала и признание. Если у малыша низкая самооценка, то он в большей степени склонен стать завистливым. Ощущая себя хуже сверстников, такие дети не уверены в собственных силах и боятся предпринимать что-либо, чтобы изменить положение.

Как проявляется зависть в разном возрасте

Чтобы бороться с негативными эмоциями, перенаправлять деструктивную энергию в положительное русло, а не игнорировать проблему, родителям нужно разобраться в том, как они проявляются и что могут означать. В зависимости от возраста отличаются и основные потребности юной личности и причины появления зависти:

• Когда малыш завидует, одолевающее его чувство похоже на ревность, желание привлечь к себе внимание. Для мамы это сигнал, что крохе недостаточно любви и поддержки.
• Дошкольники жаждут признания со стороны взрослых. Легко совершить ошибку, начав сравнивать отпрыска с сыном или дочерью знакомых. Так можно пошатнуть самооценку и веру в собственные силы. У ребенка возникает представление, что хорошую оценку нужно заслужить, появляется зависимость от внешнего мнения, и это негативно скажется на дальнейшей жизни.
• Школьникам важна популярность среди одноклассников, потому они стремятся получить аналогичные вещи, девайсы, тот же статус. Если такая «гонка» становится неконтролируемой, стоит привлечь на помощь психолога.

Ощущение обделенности, неудовлетворенности приводит к тому, что подросток станет озлобленным и жадным, грубым. Но мама и папа могут показать, как работать с возникающими негативными эмоциями, защитить, чтобы те не разрушали изнутри.

Как помочь, если ребенок завидует: советы психологов

Работа с эмоциональным состоянием малыша начинается с внимания к себе. Глядя на своего ребенка, родителям следует понять, что они испытывают. Вину или злость, раздражение, смятение — эти чувства можно считать маркерами, исходя из которых получится выявить собственные страхи и ожидания.  Свои эмоции нужно отделить от того, что испытывает сын или дочь.

Для детей личный пример родителей становится основным. Профилактикой зависти станет непрерывная работа над собой, контроль за своими высказываниями. Если мама допускает критику в адрес других, унижение кого-то, если папа ругает знакомых за успехи, того же можно ожидать и от малыша, просто в ином масштабе.

Следует перестать сравнивать. Это токсичная практика, способная сформировать негативную привычку ориентироваться на окружающих, уничтожить самооценку и привить негатив по отношению к более успешным людям. Вместо этого стоит указывать ребенку на его сильные стороны и достижения, объяснить, какие действия, поступки и навыки вызывают гордость.

Немаловажно развивать детский эмоциональный интеллект. В этом может помочь «Ящик эмоций». Работать с ним просто: нужно наполнять коробку определенными предметами, которые ассоциируются с событием, временным промежутком, ситуацией. Дошкольнику следует предложить объяснить, какие чувства вызывают те или иные предметы, что он думает.

Если малыш завидует, ругать его не стоит. Даже негативные эмоции вполне естественны, их нельзя подавлять и не получится отучить их испытывать. Вместо того помогите осознать факт возникшего состояния, принять то, что происходит, обсудить ощущения. Затем можно направить энергию в положительное русло. Если это зависть по отношению к чужому успеху, можно выстроить план, помогающий улучшить навыки, если это какая-то вещь, можно разобраться в причинах столь отчаянного желания, предложить создать аналог самостоятельно.