Можно ли воспитывать детей так, чтобы они не боялись трудностей, шли по жизни уверенно, верили в свои силы и были успешными? Пожалуй, да, но это потребует больших усилий со стороны родителей.

18 советов для воспитания счастливого ребенка

Все советы, приведенные в этой статье, работают и для взрослых. Более того, сначала родители должны применить все сказанное к себе, и только потом – к детям.

Научитесь радоваться жизни

Научить малыша быть счастливым нельзя, счастливым его можно только воспитать на собственном примере. Для каждого человека счастье – это неодинаковое понятие. Помочь малышу понять, что радует именно его, можно с помощью простых вопросов о том, что вызывает у него приятные эмоции: радость, смех или интерес. Чтобы вырастить счастливого человека, следует научить его делать выбор в пользу радости, а не концентрироваться на проблемах.

Задавайте вопросы о том, с кем малышу нравится проводить время, что он любит. В сложные периоды научите обращаться к воодушевляющим занятиям.

Воспитывайте оптимиста

Оптимизм часто путают с нерациональным позитивом, призывающим видеть вокруг розовых единорогов и пони. На самом деле это умение принимать текущую ситуацию и верить, что выход есть, несмотря ни на что. Научившись смотреть на трудности, как на временное явление, ребенок сможет сконцентрироваться на позитивных моментах.

Обсуждайте с детьми их проблемы и те пути решения, которые они видят. Попросите рассказать о том хорошем, чему они научились благодаря трудностям. Даже когда вы сталкиваетесь с проблемами, мир полон прекрасных вещей.

Не ругайте за ошибки

Страх ошибок закрывает путь к большим успехам. Чтобы справляться с боязнью сделать что-то не то, следует учить детей концентрироваться не на ошибке, а на приложенных усилиях. Так формируется установка на рост. Большую роль играет личный пример. Реагируя на собственные промахи позитивно, родитель демонстрирует, что ошибки – это не страшно.

Помогите малышу проделать работу над ошибками. Что пошло не так, как исправить случившееся, что нужно изменить в поведении?

Демонстрируйте ребенку его значимость

Малышу важно ощущать себя значимым: так он взрослеет, проверяет, есть ли ему место во взрослом мире. Отмахиваясь от предложений о помощи, родитель показывает, что не воспринимает чадо всерьез.

Уважайте детскую территорию – стучитесь, заходя в комнату. Составьте список дел по дому, поручите младшим членам семьи дела и обязанности.

Чаще играйте с детьми

Дети познают мир через игру. Так они приобретают новые навыки и учатся выстраивать отношения с окружающим миром. Игра – не простое занятие, она требует много концентрации и усилий, особенно для малышей. Вовлекаясь в этот процесс, родитель помогает чаду учиться взаимодействовать с другими людьми, устанавливать контакт.

Экспериментируйте. Играть можно не только с игрушками: бумага, пластилин, песок используются в творческой деятельности. Выбирайте новые материалы, текстуры.

Научите выстраивать отношения

Прежде всего стоит рассказать о правилах общения: не обижать других, не брать чужого без разрешения, признавать свои ошибки, делиться тем, чем хочется. Свой первый опыт общения малыш получает в родительской семье, поэтому так важно относиться друг к другу с уважением.

Учите детей коммуникации в игровой форме, проигрывая разные ситуации. Спрашивайте у подростков, как складываются их отношения, рассуждайте над удачами и неудачами в личной жизни, приводите примеры из собственного опыта, но без нравоучений.

Предоставьте возможность выбора

Делать выбор – важный навык. Овладевая им, дети развивают в себе ответственность и учатся регулировать свою самооценку. Начинать прививать привычку можно с 2-х лет. С возрастом критерии выбора усложняются, а сам процесс становится более осознанным. На этом этапе важно обсуждать с детьми, почему было принято именно такое решение, какие последствия будут у выбора.

Помогите малышу, когда видите его замешательство. Научите расставлять приоритеты, когда ему трудно сделать выбор, подавайте пример. Читайте и обсуждайте книги, в которых герою приходится делать выбор.

Прививайте полезные привычки

Для физического и психологического здоровья малышу с детства важно прививать полезные привычки. Если не сформирована здоровая привычка, ее место занимает вредная. База, которую нужно заложить – сон, вода, еда, свежий воздух и отдых. Эти пять пунктов очень важны не только для физического, но и для умственного развития.

Превратите процесс в игру – используйте трекер привычек, выдавайте медали за «уровни». Не ругайтесь, если малыш ленится и саботирует новые правила, но и не отказывайтесь продолжать процесс.

Научите малыша заботиться о других

Забота о других учит детей ответственности. Фундамент этого навыка закладывается в семье, поэтому важно, чтобы мама и папа демонстрировали свою заботу друг о друге. Хороший способ – проговаривать действия и выражать чувства.

Заведите питомца и научите малыша заботиться о нем. Решаясь на этот шаг, родители должны понимать, что навык в процессе формирования, поэтому потребуется их помощь.

Будьте для ребенка интересным

Маленькие дети никогда не теряют интерес к маме и папе, перемены происходят уже в подростковом возрасте. В этот период важными качествами становятся сила и авторитет, и тинейджер неизбежно тянется к тем, кто ими обладает. 

Родителям важно суметь сохранить свои позиции на этом этапе: с детства быть вовлеченными в жизнь детей, интересоваться их мнением, вести дискуссии и обсуждения, не останавливаться в своем развитии.

Станьте источником информации

Главная составляющая полной и счастливой жизни – интерес. На родителе лежит задача показать малышу, как его развивать: отвлечь от гаджетов, научить добывать информацию и фильтровать ее источники, не бояться отвечать на неудобные вопросы.

Ежедневно уделяйте разговору с детьми время, общайтесь на разные темы – от космоса до изучения насекомых, следите за направлением интереса и следуйте за ним.

Развивайте эмоциональный интеллект

Умение понимать свои чувства и проживать их – залог психического здоровья. Маленькие дети не могут дать названий тому, что чувствуют, и задача взрослого – научить. Родитель показывает пример, говоря о своих эмоциях. Научить малыша проживать чувства можно через творчество: рисовать, танцевать, пропевать свое состояние.

Не подменяйте духовное материальным

Занятые родители в попытке искупить вину перед детьми за свое отсутствие в их жизни задаривают подарками. Так у детей формируется представление о том, что любовь должна иметь материальное подтверждение. Важно не количество проведенного вместе времени, а его качество.

Ежедневно находите время для беседы с малышом о его делах, изучайте новое, обсуждайте различные темы. Не отвлекайтесь на телефон, на домашние дела или партнера. Пусть это будет только ваше время.

Слушайте ребенка

Маленькие дети нуждаются в родителях, рассказывают о переживаниях. На этом этапе важно научиться слушать и слышать малыша, чтобы не потерять связь в подростковом возрасте. Психологи рекомендуют применять технику активного слушания в разговоре с детьми. Это значит, что родитель слушает рассказ и помогает малышу понять, что он чувствует.

Ведите беседу на равных, смотрите в глаза, не обесценивайте и не шутите над его проблемами и переживаниями.

Дайте ребенку насладиться детством

Дети часто становятся жертвами амбиций родителей или их страхов, что чадо будет менее подготовленным к школе. Исследования говорят о том, что малыши, которым не хватает свободного времени, чаще страдают от эмоциональных проблем и чувствуют себя подавленными.

Сконцентрируйтесь на одном-двух занятиях. Психологи утверждают, что на успех детей в большей степени влияет эмоциональная обстановка в семье и поддержка родителей, чем полученные знания.

Позволяйте ему ошибаться

Желание защитить чадо от всех невзгод заставляет родителей контролировать каждый его шаг, предупреждать каждое действие. Тревога передается детям, и они становятся боязливыми и неуверенными в себе. Ошибки – это не плохо: они помогают приобретать свой собственный жизненный опыт, который ценнее тысячи советов.

Передайте малышу его часть ответственности за исправление ошибок. Будьте рядом, чтобы подстраховать и направить. Так вырабатывается навык справляться с ошибками и не бояться их.

Держите слово

Взрослые часто дают обещания, которые не могут или не собираются выполнить. Чтобы отделаться от навязчивых вопросов или заставить ребенка делать то, что нужно, родители гарантируют зоопарк в выходные или новую игрушку. Дети учатся у родителей и, не получая подтверждения данному слову, принимают это за норму.

Держите слово: когда обстоятельства помешали, перенесите исполнение на короткий срок. Извинитесь и объясните, что произошло.

Просто любите ребенка

Безусловная любовь родителей дает малышу ощущение, что с ним все в порядке. С большей вероятностью такие дети не вступят в абьюзивные отношения, не будут строить карьеру там, где их не ценят и не станут сравнивать себя с другими.

Говорите о своей любви даже тогда, когда малыш ведет себя плохо. Дети часто проверяют дурным поведением отношение родителей к себе.

Что делают осознанные родители

Осознанные родители направляют детей к приемлемому поведению при помощи справедливых норм и правил, обозначая границы и рамки, предоставляя ребенку возможность выбирать свой путь самостоятельно.

Принципы осознанного родительства:

• удовлетворять потребность детей в физическом контакте;
• принимать эмоции и чувства детей;
• уважать мнение детей;
• объяснять и аргументировать свои требования;
• передавать детям ответственность за их жизнь по мере взросления;
• устанавливать границы, требуя уважения к ним;
• уважать детские границы;
• поощрять стремление детей к самостоятельности;
• разрешать себе уставать и брать паузу.

Чего НЕ делают осознанные родители

Главное, что отличает осознанного родителя – способность признавать ошибки и исправлять последствия. Они не считают, что ребенок должен удовлетворять амбиции взрослых и делать их счастливыми. В воспитательном процессе они не применяют:

• наказаний, причиняющих физическую и эмоциональную боль;
• сравнения с другими детьми;
• оценок по принципу плохо-хорошо.

Такие взрослые не позволяют эмоциям захватить свой разум. Они мудро полагают, что разговор – лучшее средство, чтобы прояснить ситуацию. Осознанные родители не боятся поступить неверно или проявить слабость, именно поэтому установленные ими правила предусматривают исключения, в том числе и для детей.