Танцы – это не только способ весело провести время. Они помогают детям всесторонне развиваться, отвлекаться от будничных дел. Также польза танцев для детей заключается в возможности творчески проявить себя, получить и развить новые навыки.

Почему детям полезно танцевать

У танцев есть несколько положительных аспектов.

Укрепление здоровья, физическое развитие

Танцуя, малыши получают умеренную физическую нагрузку. Благодаря этому их тело развивается лучше, становясь более выносливым, а общее здоровье укрепляется. При регулярных занятиях:

• тренируются все группы мышц;
• улучшается работы сердечно-сосудистой, дыхательной системы.

Кроме того, польза заключается в развитии координации движений, тренировки скорости реакции. Ребенок становится более пластичным и ловким.

Умственное развитие

Танцы – это не только про физическое развитие. На уроках также тренируются интеллектуальные способности. Любой танец состоит из комбинаций движений, которые идут в определенном порядке. Ребенку нужно запомнить их, а также выполнить под ритм музыки.

Кроме того, танцевальные движения помогают развивать пространственное мышление. Ребенок учится перевоплощаться в разные образы, что активно стимулирует воображение.

Развитие художественно-эстетического восприятия

Танцуя, малыши учатся воспринимать мир через движение и музыку, приобщаются к искусству. Сначала они заучивают танцевальные элементы с преподавателями, но потом начинают придумывать их сами.

Также регулярные занятия хорошо тренируют чувство ритма, развивают музыкальный слух.

Развитие личностных качеств

Танцуя, дети не только получают физическую нагрузку, во время движения они слушают музыку. Это оказывает положительное влияние на их эмоциональный фон, который состоит из множества чувств и переживаний. Так малыши становятся более артистичными и уверенными в себе, они прекрасно себя чувствуют, выступая на публике.

На уроках танцев ребенок учится самоконтролю и дисциплине. Эти навыки пригодятся в других сферах его жизни.

Развитие навыков общения

Польза танцев для детей также заключается в развитии коммуникативных навыков. Занятия проходят в коллективе. Ребята заводят новые знакомства, между ними происходит тесное эмоциональное общение.

Занимаясь командной работой, юные танцоры развивают умение взаимодействовать с окружающими, выражать свои и понимать чужие эмоции.

Какое влияние оказывают танцы на детский организм

Среди современных детей часто встречаются проблемы с осанкой. Танцы помогают справиться с ней. Благодаря регулярным занятиям укрепляется позвоночник и мышечный корсет. Это позволяет добиться не только правильной осанки, но и улучшить походку.

Во время выполнения танцевальных элементов активизируется кровообращение, что положительно сказывается на работе всех систем организма.

Какие виды танцев дети выбирают чаще

В настоящее время можно найти танцевальные занятия самых разных направлений. Выбор стоит делать, исходя из интересов и потребностей ребенка. Например, застенчивому малышу стоит обратить внимание на танцы, для занятий которыми нужно больше контактировать с коллективом. Для энергичных ребят имеет смысл рассмотреть направления, в которых присутствуют спортивные элементы.

Для детей чаще всего выбирают танцы:

• Хип-хоп и брейк-данс. Направления больше популярны среди мальчиков. Они предполагают выполнение элементов с достаточно высокой физической нагрузкой. Поэтому у тех, кто ходит на хип-хоп и брейк-данс, сильное и гибкое тело.
• Джаз-фанк. Направление предполагает выполнение самых разных движений – от нежных плавных до резких, даже немного агрессивных. Оно хорошо развивает креативность и прекрасно подходит как мальчикам, так и девочкам.
• Бальные танцы. Движения выполняют в паре. Юные танцоры выглядят грациозно, им приходится работать над балансом и сохранять концентрацию внимания.
• Балет. Такое направление требует высокого уровня самоконтроля и дисциплины. Считается, что балет – это основа всех танцевальных направлений.
• Народные и эстрадные танцы. Эта группа включает несколько направлений, все они предполагают слаженную работу в коллективе. Часто танцевальные номера включают театрализованные элементы, благодаря чему развивается артистизм.

Также популярны современные танцы. Они также включают несколько разновидностей, например, контемпорари или модерн. Направления тренируют пластичность и артистизм.

В каком возрасте отдать ребенка на танцы

Впервые ребенок пытается танцевать уже в первый год жизни. Родители могут сами научить его простым движениям. Самый ранний возраст начала занятий с тренером – 3 года, хотя в некоторых направлениях набирают ребят не младше 5-6 лет.

Малышей обучают танцам в игровой форме. Классические занятия начинают, когда они достигнут возраста 6-7 лет. Важно, чтобы движения разучились поступательно – от простых к сложным. Максимальная польза танцев для детей может быть достигнута, если занятия проводит квалифицированный тренер.